一个大的目标需要拆分成几个小的目标
像我一想到过年要准备的事：打扫清洁、买年货…，就头疼。加之，动作迟缓。于是，只能一天做一点。集中一起来做，有难以承受的感觉啊。
所有，我们定制自己的目标在自己的心里要能承受，心理不能承受的目标是白搭的。但把一个大的目标分解成一个个小的能很快实现的目标，心理就能承受了。
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